Onze missie
We helpen mensen zich beter voelen én beter presteren.
Wij geloven dat gezondheid en prestatie niet voorbehouden zijn aan professionele atleten. In de hectiek van vandaag is het leven zelf een vorm van topsport.
Mijn weg begon in de topsport en de gezondheidszorg, waar ik met atleten, bestuurders en high performers werkte om hun volledige potentieel te ontsluiten. Met een achtergrond als sportfysiotherapeut en sportwetenschapper pas ik al ruim tien jaar bewezen, evidence-based methoden toe om herstel, veerkracht en prestatie te verbeteren.
Na verloop van tijd realiseerde ik me dat dezelfde strategieën die atleten onder druk laten presteren, ook de manier kunnen veranderen waarop professionals in het bedrijfsleven hun dagelijkse uitdagingen aanpakken. Dat inzicht werd de basis van The Apex Lab. Door sportwetenschap te vertalen naar praktische tools voor de werkplek, stellen we individuen en teams in staat om stress te beheersen, duurzame routines op te bouwen en op hun best te presteren — zonder hun gezondheid op te offeren.
Onze visie is helder: de wetenschap van topprestaties naar de zakelijke wereld brengen en deze toegankelijk, meetbaar en effectief maken. Want als mensen floreren, floreren organisaties.
Diensten
Twee manieren waarop we met je werken
Dezelfde uitgangspunten, op twee niveaus: meten hoe werk het lichaam belast binnen een team, en het individuele lichaam één-op-één behandelen.
Programma's voor werkgezondheid & prestatie
Wearable-data en agenda-data samengebracht tot een objectief beeld van stress, herstel en belasting — voor individuen en teams.
- Continue meting van stress, slaap, HRV en Body Battery
- Werkpatronen gekoppeld aan de fysiologische reactie
- Persoonlijk rapport en dashboard met praktische adviezen
- Inzicht op teamniveau in belasting en herstel
Fysiotherapie
Eén-op-één begeleiding door een sportfysiotherapeut en bewegingswetenschapper, voor klachten die voortkomen uit trainingsbelasting, werkhouding of een lichaam dat niet herstelt zoals het zou moeten.
- Onderzoek en behandeling van sport- en overbelastingsklachten
- Revalidatie en gestructureerde terugkeer naar sport of werk
- Belastbaarheid opbouwen en trainingsbegeleiding
- Preventie en krachttraining voor mensen met een zittend beroep
Van topsport naar de zakelijke wereld
The Apex Lab is opgericht vanuit een eenvoudige overtuiging: de wetenschap die atleten veerkrachtig houdt onder druk hoort ook thuis in de werkende wereld — objectief gemeten, praktisch toegepast en gebouwd om vol te houden.